ma klo 9-9.45 Palvelukeskuksen liikuntasali, Jämsänkoski.

 

ma klo 9-10.15 ja 10.15-11.30 Särkijärven kuntotalo. 

ma I-ryhmä klo 15-15.45 ja II-ryhmä 16-16.45 Jämsän lukion kuntosali.

 

ti klo 10-10.45 Särkijärven kuntotalo. Ensisijaisesti miehille suunnattu monipuolinen perusjumppatunti.

ti klo 11-11.45 Särkijärven kuntotalo. Kaikille soveltuva perusjumppatunti.

ti klo 15-16 Vitikkalan koulun liikuntasali.  Hauskaa, monipuolista ja turvallista liikuntaa telineiden avulla.

ke klo 8.30-19.15 Särkijärven kuntotalo. Ensisijaisesti rintaleikatuille, reumaatikoille ja fibromyalgiaa sairastaville.

ke klo 11.30-12.15 Kuoreveden koulu. Kaikille soveltuva monipuolinen kuntojumppa.

ke klo 12.30-13.15 Kuoreveden koulun kuntosali.

pe klo 10-10.45 Fysioterapian osasto.

Tanssin tahtia arkeen

Lavatanssia (yli 50 v.)
pe klo 15.30 - 17 Jokivarren koulu (lisätietoja puh. 040 411 4058).

 

 

Osallistumismaksu ryhmiin
35 €/vuosi/hlö/1 ryhmä
50 €/vuosi/hlö/2 tai useampi ryhmä
Ilmoittautumiset paikan päällä


Lisätietoja:

Jämsän kaupungin liikuntatoimi

Liikunnanohjaaja Tommi Kuronen
Puh. 020 638 2323
etunimi.sukunimi@jamsa.fi

Tia-Maria Salmi
Puh. 040 579 5899
tiamaria.salmi(at)gmail.com