Keesäinen Jämsän keskusta

Jämsän kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa ikäihmisille omatoimista, mutta ohjattua kävelyä Paunun koulun liikuntasalissa perjantaisin 11.1. – 29.3.2019 klo 15 – 16. Sisällä ei haittaa pakkanen eikä liukkaus. Varusteiksi riittää kevyt sisäliikuntavaatetus ja sisäliikuntaan soveltuvat jalkineet.

Kävely on hyvä tapa hoitaa kuntoa myös talvikuukausina ja siitä on sitten hyvä jatkaa kesäkelien koittaessa, sanoo liikunnanohjaaja Tommi Kuronen. Kävelytunti on liikuntapalvelujen uutta tarjontaa ja se on ilmainen.

Lisätietoja:
liikunnanohjaaja Tommi Kuronen
p. 040 8167 023

 

Jaa artikkeli

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn