Jämsän Keskuskatu kesällä 2020

Uusi nuorten (11 – 17 v.) liikuntaryhmä on maksuton ja siihen mahtuu 18 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmään osallistumiselle ei ole taitovaatimuksia. Tunnilla tuodaan liikkumiseen elementtejä luovasta liikkeestä ja tanssimuotojen alkeista (esim. baletti tai jazz). Tunti sisältää myös lihaskuntoharjoitteita oman kehon painolla ja kehonhuoltoa. Ryhmä kokoontuu lauantaisin Jämsän lukiolla klo 13.15 – 14.15 (22.2. – 25.4.2020).

Aikuisten ryhmä kokoontuu samassa paikassa klo 12 - 13 (22.2. - 25.4.2020).
Taitovaatimuksia ei tähänkään ole ja mukaan otetaan 18 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Myös aikuisten ryhmä on maksuton.

Tunneilla tehdään liikeharjoitteita ja -sarjoja pystyssä ja lattiatasossa tavoitteena kehonhallinnan, kehotietoisuuden ja koordinaation harjoittaminen. Varusteiksi tunneille sopivat tossut/paljaat jalat, rennot vaatteet ja juomapullo. Ohjaajana toimii Hannele Järvinen.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Hannele Järvinen puh. 044 366 5387
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
vapaa-aikapalvelupäällikkö Katja Pohjoismäki
puh. 040 571 6556
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Jaa artikkeli

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn