Jämsän Keskuskatu kesällä 2020

Uimahallin ohjatut toiminnat käynnistyvät kuntosaliryhmien ja aikuisten harrasteuintiryhmän osalta 19.9 alkaen. Kuntosaliryhmät kokoontuvat tiistaisin klo 13.15 – 14.00 ja keskiviikkoisin klo 14.00 – 14.45.

Ryhmät on tarkoitettu kuntosaliharjoittelua aloittaville tai tauon jälkeen harrastusta jatkaville. Ryhmissä opetellaan oikeat suoritustekniikat ja kokeillaan uusia välineitä ja liikkeitä harjoitusohjelmaa vaihdellen. Mukaan mukavat sisäliikuntavarusteet ja juomapullo. Osallistumismaksu on uimahallin sisäänpääsymaksu.

Aikuisten harrasteuintiryhmä kokoontuu sunnuntaisin (19.9. – 31.10.2021) klo 10.30 – 11.30. Harrasteuintiryhmään ovat tervetulleita kaikki uimataitoiset henkilöt, jotka haluavat inspiraatiota omaan uintiharrastukseensa ja vinkkejä tekniikkaan. Ei stressiä mikäli et ole uimamaisteri; ryhmässä harjoitellaan rennossa tunnelmassa yksilölliset erot huomioiden. Osallistumismaksu on uimahallin sisäänpääsymaksu + 5€ ohjausmaksu/krt.

Kaikkiin ryhmiin tulee ilmoittautua etukäteen. Paikkoja on rajoitetusti. Lisätiedot ja ilmoittautumiset uimahallin liikunnanohjaajat puh. 040 712 2522.

Tiedotamme myöhemmin muista syksyn aikana alkavista ryhmistä.

Lisätietoja:
vastaava liikunnanohjaaja Marko Tarvainen puh. 040 7122 485
uimahallin liikunnanohjaajat puh. 040 712 2522

Jaa artikkeli

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn