Liikuntapalvelujen maksuton aikuisten liikunnan starttiryhmä 27.7 alkaen
Jämsän maauimalan tekonurmikaukalossa alkaa torstaina 27.7.2023 aikuisten maksuton liikunnan starttiryhmä. Ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa joka tiistai ja torstai klo 9–10 aina 18.8.2023 saakka.
Ryhmä on suunnattu aikuisille, joiden liikunta on vähäistä ja jotka tarvitsevat boostia parempaan jaksamiseen. Ryhmään mahtuu mukaan enintään 8 aikuista. Tapaamiskerroilla tutustutaan eri matalan kynnyksen liikuntalajeihin.
Yksi tapaamiskerroista on luentomuotoinen, jonka myötä osallistujien toivotaan saavan ahaa-elämyksiä unen tärkeydestä. Starttiryhmää ohjaa ma. liikunnanohjaaja Jessica Vesa. Ilmoittautumiset ke 26.7 mennessä puh. 040 712 2522.
Lisätiedot: ma. liikunnanohjaaja Jessica Vesa, puh. 040 712 2522
