Joen rannassa opastettu kuntokierros

Punaisissa opastauluissa on neuvottu lihaskuntoliikkeitä, jotka sopivat kaikenikäisille.

Kauniille Jämsänjoen rantareitille Vitikkalan ja Seppolan siltojen välille on avattu 1,5 kilometrin kuntokierros. Reitille on koottu kaikkiaan seitsemän opastetauluin varustettua kuntoilupistettä.

Punaisissa opastauluissa on neuvottu lihaskuntoliikkeitä, jotka sopivat kaikenikäisille. Kuntoliikkeitä on helppo tehdä kävelylenkin lomassa oman kunnon mukaan. Pisteillä on hyödynnetty muun muassa penkkejä ja portaita, joten erillisiä kuntoiluvälineitä ei tarvita.

Opastaulut ovat paikallaan elokuun puoliväliin asti. Nappaa tästä itsellesi kesäksi liikunnallista puuhaa ja huolehdi omasta toimintakyvystäsi.

 

Lisätietoja:

Liikunnanohjaaja Tommi Kuronen, p. 040 8617 023

Lue myös