Nuorille ohjattuja liikuntaryhmiä

Jämsän nuorisopalvelut järjestävät jälleen ohjattua liikuntatoimintaa 13−18-vuotiaille nuorille. Maksuttomat ryhmät alkavat pyöriä syyskuun alussa. Kaikki ryhmät soveltuvat niin ensikertalaisille kuin aiemmin mukana olleillekin.

Kuntosaliryhmä aloittaa uimahalli Koskikarassa maanantaina 5. syyskuuta kello 16-17 liikunnanohjaaja Riikka Närväsen luotsaamana. Toinen kuntosaliryhmä kokoontuu kuntosali Keskikeholla torstaisin. Ensimmäinen kuntoilukerta on 1. syyskuuta kello 16.30-17.30 liikunnanohjaaja Hennariikka Haverisen ohjaamana.

Haverinen ohjaa torstaisin myös kehonhuoltoa ja rentoutumista kello 15.15-16.15 lukion liikuntasalissa. Tunnit alkavat pyöriä 1. syyskuuta lähtien.

Pallopelien ystäville on luvassa tiistaisin oma liikuntavuoro Paunun koulun liikuntasalissa. Ensimmäinen palloilukerta on 6. syyskuuta kello 16-17. Tunneilla pelataan vaihtelevasti sählyä, koripalloa ja muita pallopelejä osallistujien toiveiden mukaisesti Riikka Närväsen johdolla.

 

Ilmoittautumiset ja lisätietoa:

Katja Pohjoismäki, vapaa-aikapalvelupäällikkö, p. 040 571 6556 tai katja.pohjoismaki@jamsa.fi