Avantouinti sopii lähes kaikille, mutta jos kärsit sairaudesta, neuvottele ensin lääkärin kanssa harrastuksen aloittamiseen liittyvistä riskeistä. Etenkin sydän- ja verenpaineoireet saattavat estää kylmästä kylvystä nauttimisen.
Lue ohjeet avantouintiin (pdf)
Uimahalli Koskikara
Koskikarantie 1, Jämsänkoski
Avantouintimahdollisuus uimahallin aukioaikoina.
Hallin uimala
Kuorevedentie 120, Halli
